JUICE CLEANSE - 3 DAYS
Ganzheitlicher 3-Tages Saftkur Reset bestehend aus 8x bio-kaltgepressten Säften, 4x aktiven und unpasteurisierten Kombuchas, 1x Ingwer-Shot und 1x reinigenden Aktivkohle-Gesichtsmaske.
Als Teil des START BETTER FEEL BETTER Specials erhältst du ebenfalls 2x aktive und unpasteurisierte Kombuchas für die Tage nach der Saftkur gratis dazu.
Während der Saftkur nimmst du pro Tag 731-885 Kalorien zu dir.
LIFE BLOOD: Äpfel, Rote Beete, Karotte, Granatapfel, Zitrone, Cayenne Pfeffer gemahlen.
RUN,FOREST: Äpfel, Stangensellerie, Wasser, Gurken, Fenchel, Spinat, Ingwer, Minze, Zitronen, Petersilie.
THE RADIATOR: Äpfel, Süsskartoffeln, Karotten, Birnen, Wasser, Limetten, Trauben, Aloe Vera Saft.
SUPERGREEN: Gurken, Kokoswasser, Spinat, Limetten, Wasser, Petersilie, Grünkohl, Brennnessel (Brennnessel, Wasser), Rucola, Spirulina Algen Pulver, Moringa Pulver.
BURNING MAN SHOT: Kombucha, Ingwersaft, Oregano, Zitronensaft, Cayenne
GLOW UP GREENS KOMBUCHA: Wasser, Sencha-Tee, Assam-Tee, Zucker, Kombuchakultur(Hefe und Bakterienkulturen), Maracuja, Basilikum.
MAGIC MUSHROOM KOMBUCHA: Wasser, Sencha-Tee, Assam-Tee, Zucker, Kombuchakultur (Hefe und Bakterienkulturen), Drachenfrucht, Holundersirup, Reishi Pilz, Salbei.
GINGER GUN KOMBUCHA: Wasser, Zucker, Jasmin-, Orange Pekoe-Tee, Hisikusblüte, Kombuchakultur (Hefe und Bakterienkulturen), Ingwersaft, Zitronensaft, Chicorée-Wurzel, Langer-Pfeffer
Alle Säfte und Kombuchas sind bio-zertifiziert.
WARUM EINE SAFTKUR?
Eine Saftkur ist ein ganzheitlicher Reset für:
- Den Bruch mit schlechten Ernährungsgewohnheiten.
- Eine Pause gegen Stress im Alltag und körperliche Belastung.
- Das Mikrobiom & deine Verdauung.
- Dein Hautbild und Zellstoffwechselprozesse durch Autophagie.
UNSER PAKET MIT BESTEM SPEKTRUM
KALTGEPRESSTE BIO-SÄFTE
3 x 500 ml The Radiator
1 x 500 ml Run Forest
1 x 500 ml Supergreen
3 x 500 ml Life Blood
AKTIVE PROBIOTIKA
1 x Burning Man Shot
2 x Ginger Gun Kombucha
1 x Glow Up Greens Kombucha
1 x Magic Mushroom Kombucha
GANZHEITLICHE HAUTPFLEGE
1x Cleansing Face Mask
BIOVERFÜGBARE SUPPLEMENTS
Je nach Bundle 1x 360° DAILY ESSENTIALS, 6 Elements Skin Repair, Sym-Biotic 23/100 Billion oder Vegan Performance Protein
Während der Saftkur nimmst du pro Tag 731-885 Kalorien zu dir.
WAS DICH WÄHREND DER 3 TAGE SAFTKUR ERWARTET
Die DALUMA 3 Tage Saftkur verfolgt spezifische Zielsetzungen mit variierender Saftkomposition pro Tag.
Die App begleitet dich durch die drei Fastentage mit täglichen Pushnachrichten für Erinnerungen, Motivationen und Tipps.
Den genauen Ablaufplan während deiner Saftkur findest du schon einmal hier.
CLEANSE
Am ersten Tag der Saftkur beginnt dein Körper, eingelagerte Toxine abzubauen und sich auf die flüssige Ernährung umzustellen. Diese Phase kann herausfordernd sein, da der Blutzuckerspiegel sinkt und sogenannte „Fastenkatereffekte“ auftreten können. Typische Symptome sind Kopfschmerzen, Müdigkeit und Hungergefühle.
Die Intensität dieser Symptome hängt stark von der Zusammensetzung der Säfte ab. Während viele Cleanses auf zuckerhaltige Basiszutaten wie Apfel- oder Orangensaft setzen, enthalten DALUMA Säfte ausschließlich funktional abgestimmte Zutaten (bis zu 13 pro Saft) und verzichten bewusst auf unnötige Zuckerstreckung, um den Blutzuckerspiegel stabil zu halten.
Eine Saftkur kann sich mitunter auch auf den mentalen bzw. emotionalen Zustand der Fastenden auswirken. Stimmungsschwankungen sind aufgrund der reduzierten Kalorienzufuhr und der allgemeinen Umstellung keine Seltenheit. Um diese zu bewältigen, helfen kleine Rituale wie das Hören deiner Lieblingsmusik oder eines Podcasts, Breathwork oder kurze Meditationen. Vergiss nicht neben den Säften, ausreichend Wasser und ungesüßten Tee zu trinken.
